Annemieke Verweij

coaching en trainingen

  1. coaching in de natuur
  2. personal coaching
  3. jobcoaching
  4. email coaching
  5. coaching op de fiets

 

coaching in de natuur amersfoort praktijk verweij van den heuvel

coaching in de natuur

De natuur is een ideale omgeving om tot rust te komen, uit te waaien en bij te komen. Genieten van een weids uitzicht, de geur van een nat bos, vogelgekwetter bij zonsopgang. Alles is zoals het is, er hoeft even niets. Blijkbaar biedt de natuur iets dat in het dagelijks leven vaak ontbreekt: rust, ruimte, stilte, inspiratie en energie.

Bomen, planten, dieren en landschappen zijn elk seizoen anders. Niets blijft hetzelfde. Verandering is een gegeven. Een relativerend bewustzijn.


Waarom coaching in de natuur?

• Je bent er even uit. Geen mobiel, e-mail is ver weg.

  • • Wandelen in de natuur werkt rustgevend.

  • • Al wandelend raak je makkelijker met elkaar in gesprek.

  • • De natuur heeft een rustgevende invloed, gesprekken kunnen daardoor langer duren, zonder dat het teveel wordt.

  • • Je komt letterlijk in beweging.

  • • De meerwaarde van de natuur voor welzijn en persoonlijke ontwikkeling heeft gunstige effecten, zowel psychisch als fysiek.

  • • Na een wandeling in de natuur nemen eventuele negatieve gevoelens af en je zelfvertrouwen neemt toe.

 

Wanneer kies je voor coaching in de natuur?

Eigenlijk is coaching in de natuur geschikt voor iedereen (mits redelijk ter been). Voor een aantal doelgroepen raden wij coaching in de natuur specifiek aan:

  • • Mensen die erg mentaal zijn ingesteld.

  • • Mensen die te maken hebben met burnout- en stressklachten.

  • • Mensen met somberheid en angstklachten.

  • • Mensen die het moeilijk vinden om te praten over datgene waar zij tegenaan lopen.

 

Coaching in de natuur kan ook uitstekend onderdeel uitmaken van een ander traject. Hierbij kiezen wij ervoor om één of meerdere gesprekken in de natuur plaats te laten vinden.

Bij coaching vind je meer informatie over onze coachingstrajecten. Bij werkwijze kun je lezen hoe een coachingstraject wordt vorm gegeven. Bij contact kun je een vraag stellen en lezen hoe jij je kan aanmelden.